Szybkie, sycące i energetyczne śniadanie. Idealne dla wszystkich, którzy uwielbiają ciepłe śniadania lub chcą zabrać coś ze sobą na drogę. Pamiętajcie, że żadna kawa nie postawi Was tak skutecznie na nogi o poranku jak porządne śniadanie.
Składniki ( na jedną porcję):
3 łyżki kaszy kuskus
1 łyżka rodzynek
1 duże kwaśne jabłko
1.5 łyżki syropu klonowego
1 świeża figa
1 banan
¼ łyżeczki cynamonu
Przygotowanie:
Kuskus mieszamy z rodzynkami i zalewamy wrzącą wodą, tak aby woda była 1 - 2 cm powyżej kaszy. Przykrywamy i odstawiamy na 10-15 minut.
Owoce kroimy na mniejsze kawałki. Na patelnię wlewamy syrop klonowy i podgrzewamy. Wrzucamy owoce i mieszamy.
Prażymy w syropie przez kilka minut, aż owoce lekko zmiękną. Pod koniec dodajemy cynamon.
W wysokim naczyniu układamy na przemian warstwę kaszy i owoców.
Etykiety: deser, kuskus, polski, przepisy, śniadanie
